こんにちは㈱ライトワーカーの信澤です。
暖かくポカポカしてなんだか「ねむーい」感じがしますよね。
夜寝ても、昼間に眠いと感じる人は
東洋医学で気虚体質かも知れません！！
東洋医学では・・・「気・血・水」の３要素で成り立っていると考えられています。
この３要素が正常に体内を循環することで、健康が保たれると言われています。
気・・・元気、宋気、営気、衛気などといった生命エネルギーのことです。
血・・・血液とその血液が運んでくる栄養素のことです。
水・・・水分も含め、汗やリンパ液、皮脂などの血液以外のすべての体液のことです。
「気虚」とは、エネルギー（気）不足のこと！！
・だるい ・疲れやすい ・食欲がない ・胃もたれしやす
など疲労倦怠感がみられるのが特徴です。
原因は、消化器系（胃腸）が弱っていることです。
食物を消化して、体に吸収することができないので、
内臓にエネルギーを補給することができない状態。
エネルギー（気）の不足を放っておくのは病気のもとです！！
まずは睡眠不足や過労をなくし、食生活を改めるなど、日常生活から変えていくことが大切です。
＜気虚を改善する食べ物＞
じゃが芋、かぼちゃ、栗、豆類などのホクホクしたもの。
牛肉、鶏肉、海老、ウナギなどすぐに「気」を充実させるもの。
＜気虚を改善する飲み物＞
ほうじ茶・紅茶・杜仲茶・MIREYプレミアムティー
MIREYプレミアムティーは
菊の花・シソの葉・ナツメ・クコの実
の四種類の生薬が配合されている漢方茶です。
さらに気血水のバランスを整えたい場合は、6種類の生薬から
身体に合った生薬をカスタマイズしてお悩みに合った効果を実感することが出来ます。
気虚にオススメの生薬はニンジン
ニンジンは「補薬の王」といわれています。
冷え症や胃腸虚弱・疲労・体力低下等に用いられます。
オススメのMIREYプレミアムティーカスタマイズ生薬
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各種カスタマイズ生薬
MIREYプレミアムティーは、カスタマイズ可能な6種類の生薬をご用意しています。
身体のお悩みに合わせて、漢方的に分析し、プレミアムティーにさらに生薬をプラスすることによって、
お悩みに合った効果を実感することができます。
良導絡コンディションチェックを行うと、身体の状態がわかるため、
お悩みに合わせたカスタマイズ生薬をアドバイスできます。
カスタマイズすることができる生薬
どくだみ・生姜・人参・ミント・みかんの皮・シナモン
・どくだみ
便秘や、むくみがひどく排尿の回数が少ない方に。
・生姜
お腹をあたため、消化吸収を助けます。
胃が弱ってる時や、乾燥に。
・人参
エネルギーを高める作用があり、万能の生薬
・ミント
お腹をあたためて、腹のふくれた感じや、むかつき、吐き気、胸やけなどを改善します。
・みかんの皮
胃をあたため、食欲不振を改善します。
胃炎、くすみ、しわなどに。
・シナモン
お腹をあたため、血のめぐりを改善します。
不眠、動悸、にきび、吹き出物等に。
仕入れ価格はお気軽にお問い合わせ下さい。
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