こんにちは♪ ライトワーカーの奥原です。
今週は秋雨前線に続き台風のお陰で、毎日雨ほんとうに嫌ですよね！
朝起きるとなんとなく頭が痛い・・・(笑)
お客様も体調不良や冷えとか感じてるのではないでしょうか？
先週のブログで夏はどうしても生活の中で身体の中を
冷やしてしまう原因がたくさんあり、
身体の中が冷えて肌荒れや体調不良を起こしやすくなってしまう！
そんなお悩みの改善として「身体の内側からのケア」について書きました。
今日は身体の外側からのケアにつて書きたいと思います。
『身体の外側からのケアも大事です』
冷えて固くなってしまった腸は働きが悪く便秘、代謝低下、
肌トラブルと色々身体に不調が出てきます！
これから寒くなるとさらに手足が冷たく寝れないこともありますよね？
よくそういう声を聴きます。
手足が冷えてしまうと、健康の大原則である
「頭寒足熱」の逆になってしまいます！！
こうなると頭に血が上り、脳内が充血するため脳の神経が休まらず、
夜ゆっくりと寝れなくなります！
心地良い睡眠がとれるように外側からもケアをして
冷えを感じず睡眠ができたらいいですね。
また、なかには「自分は冷え症ではない、むしろ暑がり！」
「手足がほてる」という人の中にも、結構冷え症の人がいます。
そういう人のお腹を触診すると冷たい人が多いです。
ぜひ、ご自分のお腹も触ってみてください！！
冷たっかったら…「冷え症」ですよ〜
【お腹が冷たい人は冷え症＝低体温】
ライトワーカーでは外側のケアとして
内臓＆免疫機能向上「お腹セラピー」をオススメいたします！
温めて滞りを改善し、内臓機能を高める技術です。
内臓はたくさんのリンパが集まってる場所です。
特に腸が冷えると全身のリンパが滞りむくみやすくなり
代謝も下がり痩せにくくなってしまいます。
そこで腸も含め内臓を外から温め、腸周をほぐしていきます。
お腹のトリートメントをする事により
お客様の現在の不調の原因を探る事ができ、
お客様が自分の身体の状況に気づききちんと改善する目的をもって
取り組んだら早く改善しますよ！！
これから寒くなるので、できたらお客様が毎日ホームケア
できるアイテムO２KRAFTをおススメいたします。
これでお客様が内側からと外側からときちんとケアができれば最高ですね！
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