こんにちは(^^♪ ライトワーカーの奥原です。
最近シャンプーしていて抜け毛が凄く・・・秋だからしょうがないかなと思っていたのですが
少し調べてみたら季節の抜け毛だけではないようです！！
そこで今日は抜け毛の原因や予防の仕方を書きます。
秋に抜け毛が増える理由は
・動物の毛の生え替り現象の遺伝子が残ってるためです。
そしてその他
・ダイエットや夏バテによる栄養不良
・ストレス
・疲れ
・紫外線によるダメージ
といった生活習慣によって頭皮がコリ抜け毛がおこるそうです。
【頭皮の「コリ」の見極め方】
・額の生え際の少し下に中指の腹部分を当てて５秒間指圧してから離し、
数分後に指圧したところを確認して、指の跡が残っていたら血行不良などによるむくみやコリのサインです！
・頭頂部あたりの頭皮を親指と人差し指を使って摘まんで、
痛みを感じたり頭皮が動かない場合は頭皮が硬くなっている証拠です。
・拳をつくり、第二関節でグリグリと頭皮を刺激！痛気持ち良い感覚ではなく
ただの痛みとして感じる場合はコリがかなり進んでいます！
では抜け毛を減らすためにはどうしたら良いか！？
ハリ、コシのある健康な髪を育てる事が大切です！
対策の一つとして頭皮マッサージがあります。
そこでライトワーカーでおススメしたいのは
O2KRAFTを使ての頭皮マッサージです！
O2KRAFTとは「高濃度酸素」を含んだマッサージオイルです。
１プッシュ位を頭皮に塗り、自分が気持ち良いと思える強さでマッサージをします。
毎日、朝と晩の２回行うと良いのですが忙しい時には
お風呂に入る前に１回でも行うと良いでしょう！
浸透した酸素により血行が良くなり、
頭皮が健康になり元気な髪が生えるようになり、
抜け毛を防いでくれます！
その他、頭皮マッサージにより
眼精疲労、頭痛、肩こり、歯痛、自律神経を整えるなどの効果もあるようです！
お客様にホームケアとして「O2KRAFT」を使って頭皮マッサージをして
抜け毛予防をおススメしてみて下さい！
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