暖かくなり、日差しが強くなってきましたね。
気温が高くなり、湿度が低く肌トラブルのお客様が多くなってくる季節になってきました。
そこで、ターンオーバーを理解しお客様の肌トラブルを改善していきましょう！！
ターンオーバーとは？
皮膚の細胞が一定のサイクルで新しい細胞に生まれ変わる新陳代謝のこと。
肌の代謝活動のことをターンオーバーといいます。
角質層でバリア機能を果たした後に、アカとなって剥がれ落ちていくまでのプロセス。
年齢によって周期が違いますが、
肌のターンオーバーはおよそ28日周期、生理と同じような周期で行われています。
ターンオーバーサイクルが乱れると？
ターンオーバーが早いと・・・準備ができていないのに肌が生まれ変わるので
肌表面が弱くなってしまう。
・敏感肌 ・化粧のりが悪い
・ほてり ・シミができやすい
・毛穴が目立つ
ターンオーバーが遅いと・・・老廃物がいつまでも剥がれずあるため、
角質層がつまる原因になってしまう。
・シミやそばかすができやすい ・くすみ
・ハリ、ツヤがなくなる ・小じわ
ターンオーバーを整えるには？
良質な睡眠・・・ターンオーバーは寝ている間におきます。
紫外線に注意・・・肌が傷ついてしまうとターンオーバーが早くなってしまう。
保湿をたっぷり・・・ターンオーバーが早いと乾燥してしまいます。
血流をよくする・・・細胞が活発に動いてくれます。
今回はアウターケアを紹介します
紫外線から肌を守りましょう！！
紫外線で傷ついた肌は、早く肌を再生しよう働きます。
早く再生された肌は傷つきやすく、乾燥してしまいます。
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保湿をたっぷりしましょう！！
乾燥した肌はバリア機能が低下し、
ターンオーバーが乱れかゆみ・くすみ・吹き出物の原因に。
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